金曜日行きの環状線４人掛けの向かい合う座席で、私の横に対角に座る仲良しマダムお二人。
マスク着けていると声が聞こえにくいので、前屈みになり顔を寄せ合ってマスクを外して熱弁。
一息ついて座席背もたれに寄りかかってマスクを着用。
マスクの使い方が真逆だけどな(￣∀￣)
私が降りるまでずっとそれを繰り返しておられました。
エアロCombo45スタート前は寒かったので長袖パーカー着てＷ-up始めましたが、途中でメッチャ暑くなる。
コリオの部品を展開して２つのブロックが完成
ベースの正面での展開までは良かったのですが、方向アレンジが追加されると完全に方向を見失いました
出だしのターンでいきなり方向見失ってしまい、完全夢遊病者状態に
こうなると救いようの無いフラフラになり、解説が無かった訳でもなく何なら水飲み休憩に自主練出来るくらいの時間もあったのですが、頭で方向が全く理解出来ず
ターン後もベースと同じと思えず、カウントずれた気がして何でそっち足？？と理解不可。
それよりどっち方向からどっち方向か訳が分からなくて、もうコリオどころではなくなりました
お通しタイムに突入してもこの状態から何とラストまで立ち直る事が出来ず、酔いどれサラリーマンがスタジオに紛れ込んだようにフラつきながら、誰でも分かる簡単な繋ぎの２エイトのみをただただひたすら繰り返すだけのクソ面白くもない状態に陥ってしまいました
まともに動けていたら楽しかった筈なのに、自業自得です
パーフェクト撃沈
あ〜あ...。
土曜日A.D.E〜GEN style 50分（エアロ）２月からWeb予約の試験導入がスタート致しましたが、今の所参加したいレッスンが有料レッスンのみなので、まだこちらのWeb予約を一度も利用しておりません。
Web予約利用してみました？とお聞きしたメンバーさんは皆「予約したいもんが無い」って答えが多かったです。
エアロ好きには悲しいプログラム。
４月プログラム改編されて、有料レッスン以外に予約したいエアロでもスタートしてくれると良いのですがね。
本日Newコリオ
１ブロック目展開
１〜２エイト目、出だしからややこしアーム登場
１Ｂ目の展開中にはまぁまぁの成功率を上げていたのですが、２Ｂ目展開後に忘れてしまって左右が分からなくなり、１エイト目後半はほぼほぼ逆ばっかりやらかしました
３エイト目はOK、４エイト目がアームと肩とコレ又個性的な連動で
２ブロック目展開
１エイト目フライからの変形でアチチュードは、意識しておかないと足に振られるので体幹大事
２エイト目斜め後方から３エイト目斜め前方移動。
４エイト目は今日だけのコリオで来週は変わるとのこと。
２Ｂ目は全体的に連動し易いアームで
今日は２Ｂ目までの展開で１・２Ｂのリピートへ
圧倒的にややこしい１Ｂ目のアーム連動に苦戦
ブロック毎の展開の時にはまぁまぁ成功していた１エイト目が、どっちがどっちだかアームにパニクり、逆手ばっかりが出て「あっ！又逆か...」の連続でした
それ以外は大まかコリオが入った所で爆汗かいて終了〜。
楽しかったぁ〜
コロナからこっち１年、コレ１本だけの為におＴに在籍しているのですが、こうオモロイとやめるにやめられません（笑）
おジムも、レッスン担当するイントラさん達にもっと感謝した方が良いと思いますヨ。
マシンでトレーニングするだけだったら、最近一気に増えた24時間営業のお手軽ジムの方が、月額会費は安いし、緊急事態宣言出たって影響なく通常営業してたりするんで便利ですもんね。
そういう所と差別化図るのはスタジオレッスン。
そしてスタジオレッスン目的で通っているような会員達でしょ。
そういう会員引き留めるのはもうスタジオプログラムだけですもん（笑）
器は正直何処でもイイので、レッスン内容で選択するのみって人達を引き留めるのは、もうイントラさん達のチカラだけですヨ。
おジムは気付いているのかな？？
いや〜でも有料エアロってシステムを考えてくれた事には感謝しています
いくら好きなエアロでも、初級のエアロ１が週に１本だけ...とかだったら、やっぱり退会してしまいますもんねぇ
ありがたや〜ありがたや〜。
月曜日
エアロCombo45
レッスン前にスタジオ入りしていた時に、いやいや...そんな密着した場所に立ち位置存在しない筈だけどな...っていう、直ぐ斜め後ろにスタンバイしている方がいて
そういう会員引き留めるのはもうスタジオプログラムだけですもん（笑）
器は正直何処でもイイので、レッスン内容で選択するのみって人達を引き留めるのは、もうイントラさん達のチカラだけですヨ。
おジムは気付いているのかな？？
いや〜でも有料エアロってシステムを考えてくれた事には感謝しています
いくら好きなエアロでも、初級のエアロ１が週に１本だけ...とかだったら、やっぱり退会してしまいますもんねぇ
ありがたや〜ありがたや〜。
月曜日エアロCombo45レッスン前にスタジオ入りしていた時に、いやいや...そんな密着した場所に立ち位置存在しない筈だけどな...っていう、直ぐ斜め後ろにスタンバイしている方がいて
何番で予約してるつもりなのかな〜聞こうかな〜と思いながらストレッチしていたら、その方の居る場所の後ろを予約していた方が我慢出来ずに「何番で予約されてます？」とお尋ね。
仰った番号が全然的外れなので、もう２列前ですよ。あの壁の番号で見るんですよと２人がかりでご案内。
いつも参加されている方なんですけどねぇ。
１ブロック目復習
１エイト目アーム連動がなかなか大変。
２エイト目の方向転換がメッチャ苦手
４ｃだけでその後が単純な面切りなので決して迷子にはなりませんが、毎回クラっとくる感じ
この４ｃ後がもし複雑な方向移動だったら方向見失うやつだ（笑）
３〜４エイト目はアームと共に問題無し
２ブロック目復習
１エイト目アーム連動がまだスタジオ撃沈率高いですが、これは手足が気持ち良く連動して楽しい
２エイト目脳トレ気味なアーム連動OK。
１ブロック目復習
１エイト目アーム連動がなかなか大変。
２エイト目の方向転換がメッチャ苦手
４ｃだけでその後が単純な面切りなので決して迷子にはなりませんが、毎回クラっとくる感じ
この４ｃ後がもし複雑な方向移動だったら方向見失うやつだ（笑）
３〜４エイト目はアームと共に問題無し
２ブロック目復習
１エイト目アーム連動がまだスタジオ撃沈率高いですが、これは手足が気持ち良く連動して楽しい
２エイト目脳トレ気味なアーム連動OK。
先週足のみの展開だった３〜４エイト目にアーム追加。
忙しいけど連動はし易いのでリピートするうちクリアに
ラスト６ｃアームは今日はコレで...と仰っていたのでまだアレンジされるかも。
１・２Ｂをジグザグに繋いでリピートへ
気を抜く暇が無い感じの忙しいアーム連動に集中しながらリピートを満喫
爆汗かいて終了〜。
楽しかったぁ〜
火曜日
緊急事態宣言の延長を受けてスタジオ時短営業は継続中なのですが、スタジオ以外のジムエリアやお風呂等が密を避ける為と通常営業に戻りました。
１・２Ｂをジグザグに繋いでリピートへ
気を抜く暇が無い感じの忙しいアーム連動に集中しながらリピートを満喫
爆汗かいて終了〜。
楽しかったぁ〜
火曜日緊急事態宣言の延長を受けてスタジオ時短営業は継続中なのですが、スタジオ以外のジムエリアやお風呂等が密を避ける為と通常営業に戻りました。
そのせいなのか休館日の特別営業が無くなった模様。
今日は普通に休館日で、有料スクールのみ。
１本目60分 jazz hip-hopスクール
前半基礎練習はリズム取りから。
チャールストンに簡単なアームが付くと、え？と摩訶不思議な方向に手が動いたり、手を意識したらもはやチャールストンでは無くなる
後半はフリ覚えてのダンス練習。
先週の前半のフリに今週の後半のフリを追加。
大体いつもスクールの前日くらいになって〝どうしよ、どうしよ。全然覚えてないし
〟と大焦りで、自宅で先週の動画で見ながら、もう99％忘れているので殆どイチから覚え直し。
今日は普通に休館日で、有料スクールのみ。
１本目60分 jazz hip-hopスクール前半基礎練習はリズム取りから。
チャールストンに簡単なアームが付くと、え？と摩訶不思議な方向に手が動いたり、手を意識したらもはやチャールストンでは無くなる
後半はフリ覚えてのダンス練習。
先週の前半のフリに今週の後半のフリを追加。
大体いつもスクールの前日くらいになって〝どうしよ、どうしよ。全然覚えてないし
〟と大焦りで、自宅で先週の動画で見ながら、もう99％忘れているので殆どイチから覚え直し。覚えるの遅い癖に忘れるのはビックリする程早っっ
動画見ていて気付いたのですが...
踊り始める前、既に音楽が流れているスタジオ内が動画に映っているのですが、そこには今からまさにHIPHOPを踊り始める直前の人だとは〝およそ信じ難い感じ〟のピン！と姿勢の良い私が映っておりました
自分で言うのもなんですが、この部分を観ただけで「コイツHIPHOP踊れねぇな...」と踊る前にバレるってもんです
ダンスは95％上半身で決まるよね...と常々感じておりますが、ホント。
姿勢の良いHIPHOPは有り得ません。
上半身、上半身、上半身...と思いつつ練習しましたが、コレがスローならまだ意識出来るのですが、速くなると（通常速度になると）もう意識する余裕が消えてしまうのです
動画練習しながら、
（チョット弾んでからターンする所で）センセーと同じように万歳の両手を挙げたのにラジオ体操にしか見えませぇん
ヒロシです...風にお読み頂きたいです。
LANIKAIです。
センセーと同じように手をクルっとして体重移動したのに、通りすがりの家人に目撃され、地引網を引く漁師にしか見えないと言われました
LANIKAIです...LANIKAIです...LANIKAIです...。
オカシイ理由が分からない訳では無いのです
センセーのは例えフリは手を上げるだけでも、万歳した瞬間に首にも角度が付いてるし胸にも角度が付いているので出来上がったカタチが全然ベツモノなのです。
違う事は分かるけど、同じようにならんとです
動画見ていて気付いたのですが...
踊り始める前、既に音楽が流れているスタジオ内が動画に映っているのですが、そこには今からまさにHIPHOPを踊り始める直前の人だとは〝およそ信じ難い感じ〟のピン！と姿勢の良い私が映っておりました
ダンスは95％上半身で決まるよね...と常々感じておりますが、ホント。
姿勢の良いHIPHOPは有り得ません。
上半身、上半身、上半身...と思いつつ練習しましたが、コレがスローならまだ意識出来るのですが、速くなると（通常速度になると）もう意識する余裕が消えてしまうのです
動画練習しながら、
（チョット弾んでからターンする所で）センセーと同じように万歳の両手を挙げたのにラジオ体操にしか見えませぇん
ヒロシです...風にお読み頂きたいです。
LANIKAIです。
センセーと同じように手をクルっとして体重移動したのに、通りすがりの家人に目撃され、地引網を引く漁師にしか見えないと言われました
LANIKAIです...LANIKAIです...LANIKAIです...。
オカシイ理由が分からない訳では無いのです
センセーのは例えフリは手を上げるだけでも、万歳した瞬間に首にも角度が付いてるし胸にも角度が付いているので出来上がったカタチが全然ベツモノなのです。
違う事は分かるけど、同じようにならんとです
ヒロシです...。もうエエ
さて、今日展開された後半のフリ。
所々に怪しさが多数漂ってはおりますが、今日は一応フリが覚えられました
センセーに教えて頂いたりして自分で気を付けたいポイントは沢山有るのですが、踊り始めるとそれどころじゃ無くなって、あっ意識するの忘れた...って事を繰り返す。
さて、今日展開された後半のフリ。
所々に怪しさが多数漂ってはおりますが、今日は一応フリが覚えられました
センセーに教えて頂いたりして自分で気を付けたいポイントは沢山有るのですが、踊り始めるとそれどころじゃ無くなって、あっ意識するの忘れた
...って事を繰り返す。今日はタップリのお通しタイムで、私にしては貴重なダンスでタップリと汗を流すことが出来ました
基礎練で汗かいて、フリで踊れなさ過ぎてココロもカラダも寒いまま終わることがよくあるもんで
とりあえず楽しゅうございました
92回目のスクール終了
２本目エアロCombo45コリオは週替わり
今日は８×２エイトのショートＢを３ブロック展開
１Ｂ目はニーサークルからの３ｃツイストの一歩目が最初なかなかそっち向きが出ないゾ...と苦戦しましたが、後半でやっと慣れました
２Ｂ目は表裏表裏表と前後の面切りが忙しい
細かくもなく速くもなく、むしろスローな足運びですが、５ｃ目のカールがなかなかのクセモノ（笑）
これ忘れてビハインド１ｃズレる人続出
何度かオットット...となりながら後半で慣れました。
３Ｂ目はベーシックな動きで問題無し
１・２・３Ｂ毎のリピートからC／Hへ
コリオは入ったので気持ち良くノビノビとリピート満喫〜
強度高い動きはありませんが上半身をよく捻るのでポタポタとよく汗が流れました。
クールダウンはJUJUの歌声楽しみながら、センセーの説明にもちゃんと耳を傾けました
楽しかったぁ〜
さて、仕事の話。７月末で超〜個人的な事情でいきなり無職となり、離職すると半年は復職出来ない社内規定があるので、無職生活を満喫
復職するにあたり一度退職しているので通常の採用面接が必要になり、先週後半に面接。
７年以上ぶりに私の大嫌いな「手書きの履歴書」を前日スーパー「ライフ」で買って来て、記入。
日付の欄が昔は「平成」と印刷されていたのですが、元号無くなって西暦で記入するようになっていました。
しまった！証明写真！！と思ったら、10年位前に撮った証明写真の残りがちょうど髪の長さが今と同じくらいで、コレいけるわ...と使用
前回入社した時に提出した履歴書の写真と同じだったらどうしよう？と一瞬だけ思いましたが、一旦退職したから処分してるだろ...と思うことに。
完全内勤の仕事なので勤務時の服装はジーンズだろうがショーパン（履きません）だろうが、基本的に何でもOKなのですが、流石に面接時は社会人マナーとしてスーツでしょう。
そう言えば４kgデブったんだけどスーツ入るのか？と急に不安になり、前夜スーツを引っ張り出して着用したところ、ジャケットはまだ良いのですがタイトスカートが...
いや、入りました。
何とかファスナーは閉まりました。
ですが、洒落にならないくらいのビッチビチ
ファスナー閉まったけどコレで椅子に座れる？と不安になりました。
とは言えもう明日の事なのでスーツ買いに行く暇も無いし、たった１回ポッキリの面接の為に買い直す気もサラサラないし、１晩で痩せる筈もないので、とにかく動作を極力小さくして面接終了までスカートを破らない事だけに全集中
（鬼滅知らないけど１回使ってみたかった）
会社に向かいながら、そういえば阪急電車に乗るのも半年ぶりだと気付きました。
ここ半年ジムに行く以外の外出はほぼしていない為、阪急電車を利用する機会がありませんでした。
訪問前にビルの１階洗面所でコート脱いで鏡見たら、スーツが本当にビッチビチ（泣）
ビチビチが目立つ部分にコートを抱えて隠して、小股で動作小さく歩いて行きました。
マジで痩せなきゃ...
半年ぶりの会社は入口の静脈認証機械が新しくなっていて、入るとおジム入口のような非接触の検温機が導入されておりました。
アンケート記載と漢字や敬語のビジネスマナー程度の筆記テストを終えて、面接。
面接官お二人も知っている人事の方だったので、お久しぶりですぅ〜、ご無沙汰してますぅ〜のご挨拶。
合否結果の採用通知が来るのを待つのかと思っていましたが、そこはそうではなく、ここ半年で少し変更されたシステムの説明を受けてから、その場で初出勤日を決定
前回入社した時に提出した履歴書の写真と同じだったらどうしよう？と一瞬だけ思いましたが、一旦退職したから処分してるだろ...と思うことに。
完全内勤の仕事なので勤務時の服装はジーンズだろうがショーパン（履きません）だろうが、基本的に何でもOKなのですが、流石に面接時は社会人マナーとしてスーツでしょう。
そう言えば４kgデブったんだけどスーツ入るのか？と急に不安になり、前夜スーツを引っ張り出して着用したところ、ジャケットはまだ良いのですがタイトスカートが...
いや、入りました。
何とかファスナーは閉まりました。
ですが、洒落にならないくらいのビッチビチ
ファスナー閉まったけどコレで椅子に座れる？と不安になりました。
とは言えもう明日の事なのでスーツ買いに行く暇も無いし、たった１回ポッキリの面接の為に買い直す気もサラサラないし、１晩で痩せる筈もないので、とにかく動作を極力小さくして面接終了までスカートを破らない事だけに全集中
（鬼滅知らないけど１回使ってみたかった）
会社に向かいながら、そういえば阪急電車に乗るのも半年ぶりだと気付きました。
ここ半年ジムに行く以外の外出はほぼしていない為、阪急電車を利用する機会がありませんでした。
訪問前にビルの１階洗面所でコート脱いで鏡見たら、スーツが本当にビッチビチ（泣）
ビチビチが目立つ部分にコートを抱えて隠して、小股で動作小さく歩いて行きました。
マジで痩せなきゃ...
半年ぶりの会社は入口の静脈認証機械が新しくなっていて、入るとおジム入口のような非接触の検温機が導入されておりました。
アンケート記載と漢字や敬語のビジネスマナー程度の筆記テストを終えて、面接。
面接官お二人も知っている人事の方だったので、お久しぶりですぅ〜、ご無沙汰してますぅ〜のご挨拶。
合否結果の採用通知が来るのを待つのかと思っていましたが、そこはそうではなく、ここ半年で少し変更されたシステムの説明を受けてから、その場で初出勤日を決定
ブランクもあるので最初の２日間は９時〜18時までの終日研修。
研修は土日で、両日必ず参加の必要ありますが大丈夫ですか？と聞かれ、ハイ大丈夫です...と答えながら「エアロ１本休まなきゃいけないのか。チェッ...」と心の中で思っていました。
オマケにネイル予約入れてる日だったので、後でネイルサロンにも予約変更を慌てて入れました。
小股と最小限の小さめ動作の甲斐あって、無事にタイトスカートをハチ破る事なく面接を終える事が出来ました
何処に神経使ってんだよ。
今週土日が研修day
あ〜ついに〝至福の無職生活〟が終わってしまう。
ザ・ン・ネ・ン・ム・ネ・ン
今週土日が研修day
あ〜ついに〝至福の無職生活〟が終わってしまう。
ザ・ン・ネ・ン・ム・ネ・ン
