横浜風景
泊まったホテルの部屋から
って思ってたけど ホテルの
朝食食べたレストランの窓から？？
どちらかです(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)
コロナ禍の頃かな？？
上から眺める横浜の海
横浜に行ったら〜
絶対食べるレナーズのマラサダ
揚げたてふわっふわっで
Yummy
大好きなんだなっ
こんばんは〜
よくおすすめの野菜1日の摂取量は
350グラム以上ってあるけど気になって
昨晩はちょっと野菜をはかってみた〜
まず
これだけで
どれくらいだと思います？？
サラメシ弁当の下ごしらえ
ブロッコリーとエビのサラダをいれるので♡
夜ご飯のサラダにも少し使ったけど。。。
ブロッコリーばかり登場しますが
好きかと聞かれると。。。
どーだろ？？安くなってるときによく買って
栄養価が高いから食べてます
お弁当の彩りにも
先ほどのお野菜の重さは〜
390グラムです
最初ブロッコリーなしで測ったら
ぜーんぜん350グラムにならずで
これに。。。
こちらも追加して〜
こちらは。。。
110グラムです。ここで合計500グラム
これとじゃがいも3個も追加
晩御飯はクリームシチューと
ブロッコリーとエビとレタスのサラダ
写真撮れば良かった〜
今日のサラメシは。。。
エビとブロッコリーのサラダ
いつもなら冷凍食品のナポリタン
これがなくって
キャベツとベーコンの炒め物
筍の黒酢あんかけ
スーパーの惣菜
サラメシ弁当の写真撮り忘れ
夜の横浜コロナ禍かな？？
ここ最近日本のホテル宿泊費の高騰にびっくり
海外から友達が今月末あたりに福岡へ来るって
今頃言って来て福岡行こうかなって思って
ホテルを調べたら高くって
会いに行くの諦めた
Tate McRae
run for the hills
Ciao