すいてる！
皆さんテイクアウトが多いみたい。
穴場だわ〜
最近どこに行っても狭いし混んでるしで辟易していたのでうれしい。
東京に住んでみて困ること。
出掛けていて、ちょっとカフェ行きたいなと思っても混んでて入れないことが多い。
それこそ並んでまでは・・と思うし。
座れても隣の席と距離がめっちゃ近いとか
満員電車に慣れてるからか、お店の席の距離感もおかしくなるのか？
じゃあ家でコーヒー飲んでればって話だが。
家とカフェは違うのだ。
たまに穴場に出会うとうれしい。
横浜のビールと共に。
夜はフレンチを食べに行くのでライスなしのサラダにしました。
鶏肉おいしかった！
ブルーボトルコーヒーに立ち寄り。
夕食は夫のバースデーのお祝いでこちらへ
雰囲気良さげで気になっていたお店です。
横浜らしい店内。
暑い中歩いたのでまずはビールで乾杯
アミューズ
前菜、メイン、デザートはそれぞれ選べました。
夫のメインは真鯛。
私は珍しくお肉にしました！
たまーに鶏肉ではないお肉を食すとパワーが漲る気がします
まさに血肉になる感じ。
こちらは心の栄養。
デザートのクリームブリュレ。
添えてあるりんごとミントのアイスもおいしい。
絶品でした
夫のデザート
ラムレーズンの何か。
最後に小菓子も。
カジュアル過ぎず、固すぎず
いい塩梅の素敵なお店でした。
最後にシャイなシェフがお見送りしてくれた
早めに予約してまた来ようー
また別の日。
緑を求めて東京散歩。
小石川後楽園へ。
東京ドームの横にこんなところがあったなんて。
初めて来ました。
ベンチでおにぎりを食べたのですが、案の定蚊に刺されまくりました。
10箇所くらい刺されて足がもうショック状態
フラフラになりながら
神楽坂のほうへ歩いて行って、スタバ発見。
運良くテラスに座れてひと休み。
ビルの間の面白い場所にあるお店でした。
さて、
今年はさくらんぼが不作ということで、実家からメロンが届きました。
大きいのが4つも！
お父さん、うち2人暮らしよ
食べ切れるかなー
しかも、冷蔵庫には入れず常温の風通しの良い場所で熟成させるんですと。
それから冷やして食べるんですと。
難しそう。できるかな？
風通しの良い場所、この家にはない。
とりあえず、リビングのテーブルに置いて熟成中
そして先日、年1回の健康診断でした。
前日21時から食事ができないので、
朝いちの健診が終わったら毎年好きなものを食べることにしています
ランチには早かったので、近くであいてるお店を探してー
アフタヌーンティーのカフェにしました。
至福の1人時間
チーズに胃もたれしたのは気のせいかしら。
結果は1週間くらいで届きました！
年々、結果に緊張。
でも食生活気を付けてるし、色々良くなってるでしょう
と期待していたのですが・・
引っかかったことのない血液検査がちょっと悪かったです。
えー、血色素量って献血行くと「男性並み！400mlお願いします！」っていつも褒められてたやつ・・
減ってしまいました・・
しばらく献血できないかな
コレステロールは前回から改善（お菓子控えた）
BMIは20.3→18.7（階段たくさん昇った）
特に内科の問診では褒められもせず、良いとも悪いとも何も言われなかった
（当日だし他の結果出てないから当然か。でも夫はダイエットした時褒められてた）
あとは、毎年引っかかる腎機能のクレアチニン。
再検査しても蛋白はマイナスだし毎回様子見になる。
体質なのかなー
ずっと気になっています。
食事って難しいですね。
もうちょっとお肉食べようかな。
これはいつかのインドカレー
すごくおいしかったのに油多めでお腹壊した思い出。
最近疲れやすかったのは微妙に鉄不足だったのかも？
はりきって階段昇りすぎたか？
とりあえず半年後、再検査まで色々試してみますー
そんなこんなの6月でした