ちょっと寒いです。
こんな日はホットパックが体をポカポカに温めてくれます。
ホットパックは布製の大きな湯たんぽのようなもので、
背中から腰の上半身にホットパックを当てて、
温め、緩めてからオイルのロミロミをしていきます。
体が温まってリラックスした状態でのロミロミは
寝てしまう気持ち良さ。
どうぞゆっくりお休みください
あなたが自分の体とこころを大切にして
良い氣分になると
良い氣分は
良い未来を連れてきます о(ж＞▽＜)ｙ ☆
体が見違えるほど楽になり、
心もどんどん楽になっていく。
一回で変化を実感できます♪
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夫のHIROZ のブログが更新されました。
この記事好き
「自分らしく、ってなんなのさ」
「さむくてあたたかい冬」
https://alohahiroz.wordpress.com/blog/
ラニカアイナのＮａｎａでした
