美肌対策

綺麗な人がやってる美肌対策！
共通して、皆さま学生の時から日焼け止めは欠かさず、年中塗られていて、日焼けを徹底的に避けられている方が多いです(^-^)

美肌のために、一年中日焼け止めは塗ってください♪

日焼け止めには、紫外線A波（UVA）と紫外線B波（UVB）から保護する成分が含まれています。
これらの成分は、皮膚への浸透や吸収を防ぎ、紫外線が皮膚にダメージを与えるのを防いでくれます◎

日焼け止めを選ぶ際には、SPF （Sun Protection Factor）という指標が重要です。
SPFは、日焼け止めが肌をUVBからどれだけ保護するかを示す数値です^_－☆

一般的に、SPF値が高いほど、肌をUVBからより良く保護しますが、完全な保護ができるわけではありません。
また、PA（Protection Grade of UVA）は主にUVA（紫外線A波）からお肌を保護する能力を指します。
UVAは肌の深部に到達し、皮膚の老化や日焼けを引き起こす原因になります(＞＜)

PAの表示は、PA+（最低保護）、PA++（中程度の保護）
PA+++（高い保護）のように、＋記号の数で示されます。
PA++＋の日焼け止めは、UVAからの保護がより強力であることを意味します。

夏場は、特に日焼け止めのこまめな塗り直しが必要です☆

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