いやね、みなさま。
香りカンパニー★アロマージュ代表のSakiでございますわよ。
今日は、朝からがっつり雨模様。
よっ、バンクーバーの秋冬到来！ってな感じ。
Aromaje コキットラム教室のお花も
秋仕様に模様替えです。
グレーの空だけど、ピンクのお花で、明るい気分に～
寒さに強いパンジーたちの季節ですね。
私はといえば、あいかわらず、
せっせ、せっせとお仕事に励んでおります。
その合間に、アメリカに行って、
日本帰国のお土産などを大量に買い込んだり、
沖縄のことを調べたり…
ああ～ 身体が３つ欲しい～っ！！
どうもがいても、あと６日しかないので、
なんとか乗り切ります。
ブログ更新も遅れがちですが、
出発までに、あと何回かは書きますわよ～っ
さてさて、今日は、
アロマセラピーを行う上で
私が最も大事だと思うことをお話しいたします。
アロマセラピーで使用する、
アロマオイル（精油）は、それぞれ効能が違います。
ラベンダーは快眠とか、
柑橘系は胃腸にいいとか、
YL精油のブレンドであれば、
トラウマの解消に役立つものや、
落ち込みを解消してくれる精油もあります。
こういうことを知ることで、
アロマセラピーを毎日の暮らしに
取り入れやすくなるのですね。
しか～し。
ここが落とし穴なのです。
なぜなら、
効能ばかりを期待して使うということは、
自分はこのままではいけない。
こんな自分を変えなければ愛されない。
だから、自分を改善するために使おう！！！
という意図を持っていることになります。
精油をお持ちのみなさま。
どうか、
アロマセラピーの目的を取り違えないで下さいましね。
アロマセラピーは、
自分に、も～っと優しくするため。
自分を、ふか～～く 愛するための療法
なのです。
植物たちの愛は無条件であり、
私たちを、ありのまま受け止め、
愛するために存在しています。
決して、私たちを改善するために
形を変えて小瓶に入ったわけじゃ～ございません。
だから、効果や効能ばかりを追い求めて、
精油たちに触れないでほしいのです。
自分が嫌いで、
改善することばかり考えている人が
アロマセラピーに携わると、
すぐに、大きな不安を呼び寄せてしまいます。
あれ？ 変わらないけど？？
こんなにお金使ったのに、
あれだけ、みんなは効果があると言ってたのに！
なんで？
いつ、効果がでるの？
いつ、あの問題は解消されるの？
いつ、私の体調はよくなるの？
教えて！ 早く結果が欲しいのよ！！！
こんな心理状態…
もはやセラピーなどではありませんね。
アロマセラピーって、
最初は、やさぐれている心理状態であっても
精油の小瓶を手にとって、
いい香りを ゆーーーったりと吸入し、
そして、心につまったものを
ふわーーーーっと吐き出していく。
ああ～ いい香り～
ああ～ シアワセ～
ただ、単純に香りを楽しんでいるときって、
もっとちょうだい！ という思考は休まります。
ただ、ひたすら気持ちいい…
この心の状態こそ、ストレスフリーであり、
こういう状態が、様々な恩恵をもたらすのでしょう。
私の殻破り物語を読んでいただいて、
YL精油を使ってみたいと思って下さった方も
いらっしゃると思います。
でもね。
あれは、あくまで私の体験談ですので、
悪夢なんて見ない人の方が多いですし、
トラウマ云々も、個人差です。
要は、
改善、向上、効果！！！
こればかり注目していては、
せっかくの、YL精油がもったいないということ。
YL精油に触れるときは…
大切な自分に、心をこめて塗布してください。
愛する自分に、ねぎらいの香りを届けてください。
私は、YL精油に対して、過剰な期待を持たずに
使用することで、ただただ、安らぎを感じました。
そうしたら、こんな状態になりました。
---- 殻破り物語より抜粋 -----
インナーチャイルドが癒えたのか？と聞かれたら、
『そうかもしれないし、そうじゃないかもしれませんが、
もうどっちでもいいです。今に満足してますから』
こんな風に答えられる自分がいました
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期待を超えたところに、本当の自分が見えてきます。もっとちょうだい！
と効果を期待しているうちは、
小さな奇跡が起こっているのに、
気づけないんですわよ。
もったいない… TT
もっと、もっと！ という前に、
いま、手にあるものを気づいていこう。
YL精油を毎日手にしながら、小さな奇跡を、手にのせる日々を楽しむ私なのでした。ふ～ いい香り～ってな感じで…
帰りの前に、ブチっと押してやってください～！！
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