いやね、みなさま。
今日も快晴！ホノルルでございましたわよ。
今日は朝ごはんを軽く済ませて、朝の散歩に行きました。
まだお昼前なのに、ちょっと歩いたら、汗がたら～り。
やっぱり、汗をかくっていいですわね。
その後、読みかけの本を読んで、念願のお昼寝タイム♪
朝、早く起きてしまう分、やっぱり昼寝が必要らしく、今日も
極楽なお昼寝タイムでございました。
そして、お昼寝後は、かなり体調がよろしかった。
やっぱり睡眠って、人間の基本のようです。
いつものように、ほら貝の音を聞き、夕陽を眺めて 夕飯の準備。
今日はダラダラＤＡＹなので、夕飯も ラクいたしました。
★簡単パスタ Ｎｉｇｈｔ！
ミートソースの中には、エリンギ、玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリーの芯
などが入っております。
このソース、激しく美味しくて、夫は山盛り食べたあと、チミは高校生ダスか！
と、突っ込むくらい、また、山盛り、お代わりしておりました。 （＊￣m￣）プ
そして、今日のパスタは、キヌアで作ったパスタです！
キヌアは、ＮＡＳＡで理想の宇宙食だといわれるほど、栄養価が高い
穀物です。
ご飯のように炊いて食べますが、最近では、粉にしたパスタも
売られています。
我が家では、もう定番になった、キヌア・パスタですが、みなさまは、
食べたことはありますか？
いつも、バンクーバーのホールフーズで買うのだけど、カハラのホールフーズ
でも売られていたので、早速お買い上げ。
我が家は、このほか、玄米パスタも愛用しており、小麦粉パスタを買うことは
ほぼありません。
味は、小麦粉パスタと殆ど同じですが、多少粉っぽい感じかも。
ゆで時間が かかる分、伸びにくいです。
オーガニックなので安心だし、小麦粉パスタより断然、栄養価も高く
かなり消化しやすいので、おすすめですよん。
今日も、幸せなご飯を ありがとう★
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先日、夫を鏡として、自分を見せられた… と書きましたが、
今日は、その続編など お伝えしますわね。
イラっとしたことで、自分が癒しを必要としているな…と感じた私は、
静かに座って、自分の体に手を当てて、セルフヒーリングをしていました。
でも、あんまり、スッキリしないので、昼寝をしていた、夫を ヒーリングする
ことにしたのです。
相手が鏡だとしたら、私の問題と夫の問題は同じこと。
それなら、夫を癒したら、私の問題も癒されるのではないかという
単純な考えで、ちょいと、体を拝借することに。
夫（私）へ言いたかったことを、単純に、サジェスチョン（ポジティブな言葉）
に変えて、夫の潜在意識に注入していきます。
・私は、自分の気持ちや意見を 楽々と表現してもいいのです。
・私は、自分の怒りを受け入れ、愛します。
・私は、自分の幸せにだけ責任を持ちます。
・私は、勇気を持って、自分の内側に入り、心の闇に光を当てます。
などなど。
サジェスチョンの守護は、夫の名前ではなく、＜私＞ であるので、
私の中にも、がっつりと入ります。
夫は、ヒーリングされていることなど、何も知らないのだけど、
ヒーリングを受けているとき、特有の反応や 動きがありました。
私自身も、夫をヒーリングしているようで、自分をヒーリングして
いるので、いつもより、さらに気持ちよく、ヒーリングを終えました。
自分を愛するための言葉のシャワーを沢山あびて、その後、
随分と 調子が良くなりました。
これは３日前のことなのですが、それ以来、夫がえらく変わったのです。
穏やかになったというか、辛抱強くなったというか…。
サジェスチョンの通りに、普段より、自分の意見を沢山話すのです。
本人も楽だ…と、自覚があるご様子。
以前にも、ヒーリングをしたことがあるのに、今回は、えらく
効果が目に見えて分かります。
なんでだろう？
と思っていたら、今日読んでいた本の中に、答えがありました。
「結果に、無関心でいなさい。
あなたが変化や特定の結果を望むとき、思う通りに事は運びません。」
結果に無関心であること。
これは、ヒーリングをする上でとても大切なことです。
ヒーリングだけではなく、ありとあらゆることにも 言えることですね。
誰かとの関係をよくするために、行う。
病気を治すために、行う。
自信をつけるために、行う。
こういう動機がある場合、どうしても、結果に無関心でいることは
難しくなります。
単純に、自分を愛したい、自分に優しい時間を持ちたい と
思って行うことは、自然に結果など 考えてない状態になっています。
今回は、夫のヒーリングをしているようで、私が、自分に優しくしたかった
だけなので、夫が、どのように変わるかは、どうでも良かったのです。
だから、予想以上の効果が出たのだと思います。
ちなみに、こんなに効果が出たのなら、もう一回やってやろうか～っ
なんて、強欲エゴが飛び出てきた、わたくし。 （＊￣m￣）プ
この時点で、このヒーリングは効果が出ないことが明らかですわね。
結果に無関心でいること。
分かっちゃいたけど、すぐに忘れてしまう、大切な言葉との
出会いでした。
てなわけで、今日のところは、おやすみなさい★
愛のワンクリック、よろしくお願いします！
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今日も長いの読んでくれて、ありがとう～っ