いやね、みなさま。
今日も快晴！快適！夏祭り！ なバンクーバーでございましたわよ。
前々日の睡眠不足を取り戻すべく、昨日は10時間睡眠で、すっきりお目覚め。
カーテンを開けると、お日様さんさん
こりゃ、ビーチへ行くしかないでしょ！ ってな感じで、イングリッシュベイへ
ひろみGO！（わざと）
普段は飲まない、スタバのプラペチーノを片手に、ベンチへ座って、読書三昧。
ああ、幸せ♡
でも、暑い！暑すぎました！
さっき、今日の気温を見たら、２２度とあって、もうビックリ。
外にいて、太陽を浴びていたら、２７度くらいの体感気温だったのに！
読書のあと、ふと思い立って、イングリッシュベイから、スタンレーパークへと
散歩に出かけてみました。
最初は、セカンドビーチまで歩く予定が、気付けば、サードビーチを過ぎて
最終的には、ほぼ、一周してしまった、わたくしめ。
距離にすると、８キロくらいです。
動かない鯉（コイ）の私が、ありえない…
なぜ、こんなにも歩いてしまったかと言えば、昨日行った、
ソウルヒーリング（前世療法） に、かなり良い影響を受けたから。
※その様子は、実際に受けた、＜Emi のブログ＞ にてどうぞ。
ソウルヒーリングで見た、名もなき偉人は、受け取ることと
手放すことを、同時に、自然な形で、行っていました。
両腕を広げ、手のひらに、自然からのエネルギーを受け取り、
そして、心の中にたまってしまった、不要な恐れを 風に吹かれながら
胸から スーッと 解放していたのです。
それがあまりにも素敵だったので、今日は、私も手のひらに
自然のエネルギーをためる感じで、そして、胸から不要な恐れを
解放するイメージで、歩いてみました。
そうしたら、もう気持ち良くて、気持ち良くて…
８キロも歩いてしまったのでありました。
歩き終わったあとは、本当に心が軽くなり、最近、ガサガサしていた
私の動作もゆったりとなって、本来のペースが戻って来たようです。
歩くって、エクササイズだけのためでなく、心のためにも大切なことなのだと、
思い知りました。
誰かと一緒に歩くのもいいですが、一人で 色んな物を目にして
＜感じながら＞ 歩くことで、感覚を取り戻すことができます。
この感じることって、案外、しているようで、していないことが多いのです。
感じるとは、海をみて きれい！ と判断することだけでなく、美しいと
判断したあと、胸のあたりが、きゅん♡ となること。
○○だから、私は幸せです と考えて判断するのではなく、
幸せな感覚を胸でかみしめてみるのです。
きれい、すき、かわいい、すごい
自分の感想を表す言葉は色々ありますが、この言葉を使ったあと、
心を動かしているかが、ポイントですわね。
「今日は良い天気だな。」
と思った後、ちょっと目を閉じて、太陽の暖かさや、吹いてくる風の
気持ちよさなど、心に沁み込ませてみると、幸せ気分倍増になるから
アラ不思議★
感じること、感覚とは、わたしらしさ です。
だって、何かを見て、どう感じるかは、百人十色だから。
「風が気持ちいいな」 と言って、誰かが、「気持ちよいと感じるな！」
と言ったら、違和感を感じますよね。
感覚は、親であろうと、大統領であろうと、他者に足を踏み入れさせては
いけない、わたしたちの聖域です。
感覚こそ、わたしたちの個性であるなら、思いきり味わって、
わたしの個性を愛したいと思います。
感覚を大切に愛することこそ、
私を大切に愛すること ですね。
てなわけで、今日のところはおやすみなさい★
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