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いやね、みなさま。
本日再び、あめっぷりっ！のバンクーバーでございましたわよ。
いつものように、MSNのニュースを読んでいたら、ジャッキーチェンが
自分の総資産を全額寄付すると宣言したとか。
なんと２６０億円だそうです…。
まだ宣言だけだから、本当にそうなるのかは謎だけど、日本にとったら
こんなにありがたいことはないですね。
気持ちだけでもうれしい！
アクション映画は見ない私だったけど、単純にファンになりました。
さて、今日は、震災後、いたるところで耳にする、
「明日死んでも後悔しない生き方」
ということについてお話したいと思います。
今回の震災で、やりたいことは今すぐやろう とか、どんどん行動して
形にしていこう！ と思った方もいるでしょう。
後悔しない生き方とは、別の言い方をしたら、、
＜心がどれだけ満たされた状態で、人生を終わるか＞
ということですね。
ここで注意したいのは、
＜心が満たされることと、頭（エゴ）を満たすことは、大きな違いがある＞
ということ。
エゴは、何を、どれだけ、成し遂げたかによって、満足したり、
不満足だったりします。
エゴは、証拠がほしいのです。
私は、これだけ特別なことをして、人からも尊敬のまなざしを受けているという、
がんばった証が必要なのです。
私は、起業して代表にまでなりました。
過去に何度か、仕事について、「すごいね」 と言ってもらうことがありましたが
そんなことで、心が100％満たされた事など、１度もありません。
心が本当に満たされたと感じる時は、
＜その瞬間に生き、愛を感じた時＞
だけです。
その瞬間に生きて、愛を感じるなんて、いったい、何をしたらいいの？
という響きですが、これがまた、本当にシンプルなんです。
私は今日、心底、心が満たされる体験をしました。
一体、何をしたのかというと…
おいしい大根を煮付けたのです！
低温でコトコト大根を煮て、いい香りが部屋いっぱいに広がり、
味見をしたら、そのおいしいこと。
起業したことより、おいしい大根が煮れたことのほうが
随分と、満足感と幸せ感が強いのです。
幸せや満足感なんて、こんな日常の小さなことなのでしょう。
愛をこめてセラピストを育てていますので、私のセラピスト養成スクールは、
これから、どんどん、大きくなっていくと思います。
でも、世界中に私の分校が出来たとしても、忙しいを口癖にし、
コンビニの弁当をつっついて、散らかった部屋の中で、死んだとしたら、
私は、後悔しまくりの人生です。
後悔しない生き方をするために、がむしゃらに行動したり、歯をくいしばって
努力しながら何か成し遂げる必要などありません。
自分の心に寄り添えば、本当に何をしたいのかくらい、分かります。
本当にやりたいことであれば、がむしゃらに頑張らならなくても、
楽しんで取り組むことで、自然と努力したことになっています。
そして、そのやりたいことをすることで、
毎日の暮らしがおろそかになるようであれば、
やり方を見直してみるといいのです。
＜今日のわたしランチ＞
・鰹節＆昆布で丁寧にダシをとった味噌汁（えのき、玉ねぎ入り）
・大根と干しエビの煮もの
・５種類の野菜炒め
・ビーツ＆ブロッコリーの温サラダ
・玄米＆黒米粥
味見して、おいしすぎる！と思った大根。
食べた夫も、思わずにっこり。
それを見て、ちょっと得意げな妻のわたし。
こんな小さな暮らしこそが、後悔しない生き方なのだと、分かっただけで
この人生に大満足な、私なのでした。
今日のところは おやすみなさい★
大切なメッセージを心をこめて書いています。
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みなさまの暮らしの中にも、うひょっ♪ が見つかりますように。