いやね、みなさま。

今日は、このエキサイトブログのメンテナンスが長引いたとやらで、時差もあって、ほとんど、
1日中、開けられませんでしたわよ。

なので、夜も更けてきたため、今日食べたものだけ載せて、寝ることにしマッスル!


【今日の晩御飯♪】



今日は、久々、サーモンのホイル焼きなどを製造。

天然の塩鮭と、玉ねぎ、ネギ、えのき、酒少々を入れて、オーブンへ投入!
これに、生姜と七味入りの甘酢をかけて、頂きましたわよ。

ああ、極楽ぅ♪


他のおかずは…

・ビーツの葉っぱなど、野菜たっぷりの、ボルシチ風味スープ
・ケールと人参のおひたし
・かぼちゃのオーブン焼き
・小豆玄米


今日も5色のお野菜たっぷりで、ああ? 満腹&満足♪



それと、お知らせどえーす!(わざと)

今週木曜日に、私のエッセイが掲載された、ココマガジンが発刊となります。

日本食レストラン、日本食料品店などで手に入るので、ぜひ、ご覧ください。


今週号は、【夫婦円満の秘訣】 と、題して書かせてもらったのだけど、こんな大それたこと、
私が書いても、いいんダスか! とも思いましたが…

と?っても不思議なお話しのエピソードを交えて、仕上げてみました。

文章力のなさに、編集者のみよし様には、大変ご迷惑をかけつつ…
そして、さよちゃんにお願いして、画像を提供してもらったりと…

沢山の方々に助けられての発刊となりました。

みなさま、ありがとうございます♪

バンクーバーにお住まいのみなさまは、ぜひ、ご覧になって、感想なども
いただけると、うひょ・うひょダス!

ネット上では、もう少したってから、ご覧いただけると思うので、どうぞ、お楽しみに?っ



それでは、今日は ちょこっとだけの更新だけど、この辺でおやすみなさい★


さらちん、時代劇にハマって、新撰組なんかも見ちゃったダスね! などと、なんだか
最近、武士風味な私の日常を斬ってみたくなったあなた、クリックプリーズ♪

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