いやね、みなさま。
今日のバンクーバーも快晴でございましたわよ。
もう、短い夏を堪能ダス!とばかりに、一時帰宅した夫と遊びまくりの1日。
とりあえず、1日の始まりは、ごはんダス!ってことで、ちょっと遅めの朝食を製造。
【和朝食】

ニッポンの味をしばらく食べてないダショーってことで、本日は和の朝食。
・だし巻き卵(ネギ入り)
・焼き鮭
・野菜たっぷり味噌汁
・キャベツと自家製・長野のなめ茸和え
・玄米がゆ
今日は、特別に、だし巻き卵を ちゃんとしたフライパンで焼いて差し上げた、わたくし。
なんだか知らないけど、いつの間にやら、だし巻きの味が分かるようになってきた夫。
関西のだし巻きは、薄味なので、カナダ人には薄いと感じることも多いけど、私と同じ
味付けで、ダシがきいてて美味いという夫。 チミ、結構、すごいダスね。
キャベツは、蒸して軽く塩をしたものに、作り置きしておいた、長野のなめ茸を和えただけ。
うまし!
例によって、玄米が微妙に残っていたので、お粥にして量のかさまし大作戦。
朝ごはんに、あつあつ、玄米粥は、いい感じですなぁ。
お腹がふくれた後は、メトロタウンのモールへ買い物に行き、その後、コンサートに出かけ、
一度家に戻って、またもや、ビーチで晩御飯を食べることに♪
実は、朝ごはんを作るときに、あるブツを仕込んでから出かけた、賢い妻の わたくしめ。
さあ、一体、何を仕込んでいったのか、ビーチに座って、OPEN!
【今日のビーチでごはん】

ロールキャベツ♪♪
昨日のハンバーガーの残りのターキーを使って、ロールキャベツを仕込んだわたくし。
キャベツで巻いたお肉を、シャトルシェフという、火にかけないでもOKなお鍋に投入。
その後、出かけて、帰宅したら、お鍋に入れていただけなのに、完璧に出来ていた。イエイ♪
今日は、バンクーバーの有名パン屋さん、Terra bread のフレンチブレッドと、サラダで、
いただきまーす★

これが、うまかった…。 じゅるりん。
夫も大喜びな美味さで、フレンチブレッドをソースにつけて食べるとまた、うまい♪
夫、まず一個を、ぺロリと完食。
「もう一個たべよっかなぁ♪」
と、分かりきった自問をしてから、もう一個、お皿へサーブ。
「ああ、おいしかった!」
と夫がいうので、片付けようとしたら…
もう一個食べる!

っていうか、チミ…
3個も食べるんかい!

いやね。
こんなこともあろうかと、実は、中身のお肉を最小限に減らして、キャベツで大分、
ごまかしてある、ヘルシー・ロールキャベツを製造したのでございますわよ。
ロールキャベツは夫の大好物だし、作っているときから、これは美味しくなることを
予感したため、肉の食べすぎ防止につとめてみた、わたくしめ。
ターキーがあっさりしているので、本当にパクパク食べてしまうのダス。
トマトソースとのからみも最高で、おいしゅうございました!
その後、またもやカフェに行って、10時前にご帰宅。
しかし、うちら夫婦は、ご老体の身の上で、本当に よく遊ぶダスね。
まあ、とにかくお日様と1日たわむれまくり、大満足♪ってことで、今日のところは
おやすみなさい★
さらちん、お日様とたわむれるって、ビーチで大爆睡してただけダスよね? などと、
鯉の日光たわむれ技に、熱射病のような衝撃を覚えてしまったあなた、クリックプリーズ。
↓↓

↑↑
ランキング、ちょっぴり上昇です!ありがとうございます?★
お帰りの際には、押してやってくださいませー♪♪
------ ** お知らせ ** ---------
残りの定員、あと1名ですーっ★
カナダ・アイランドツアー
■本当の自分に出会う・ごほうびの旅
?毎日がんばっているあなたへ?

7月19日から1週間。(日本発着の場合)
普通の観光旅行では絶対に味わえない、すばらしい体験を提供します♪
UUC THERAPYの提供する、催眠療法やキネカウ・セッション セラピーを通して
本当のあなたを 取り戻す旅に出かけませんか?
セラピーがこんなに楽しくてもいいの?と、首をかしげてしまうほど、大笑いしていたら、
いつの間にか、心の体も、すっきりと リラックスしているという、本当に不思議な旅です。
ぜひ、生さら に、会いに来てください。
心を癒すプロとして、クオリティの高いセッションを提供させて頂きます。
詳細 こちら。 ←クリック
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なんだか知らないけど、いつの間にやら、だし巻きの味が分かるようになってきた夫。
関西のだし巻きは、薄味なので、カナダ人には薄いと感じることも多いけど、私と同じ
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「ああ、おいしかった!」
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いやね。
こんなこともあろうかと、実は、中身のお肉を最小限に減らして、キャベツで大分、
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ロールキャベツは夫の大好物だし、作っているときから、これは美味しくなることを
予感したため、肉の食べすぎ防止につとめてみた、わたくしめ。
ターキーがあっさりしているので、本当にパクパク食べてしまうのダス。
トマトソースとのからみも最高で、おいしゅうございました!
その後、またもやカフェに行って、10時前にご帰宅。
しかし、うちら夫婦は、ご老体の身の上で、本当に よく遊ぶダスね。
まあ、とにかくお日様と1日たわむれまくり、大満足♪ってことで、今日のところは
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