いやね、みなさま。
なんだか、ちょっと風邪気味の私でございますわよ。
実は、ハワイに行ったとき、風邪を引いてしまい、ツアーもあるため、速攻で治すダス！
ってことで、市販の風邪薬を飲んだわたくしめ。
普段、家でいるときは、まず、薬というものは飲まないし、家にも置いてある薬はないの
だけど、ツアーに影響したら大変なので、仕方なく服用することに。
そのかいあってか、風邪も順調によくなり、参加者の皆様方と、楽しい時間を
過ごすことが出来たのでありまっす。
しか?し…
薬を使って速攻で治した風邪というのは、ぶり返したり、長引いたりするのダスよ。
そもそも、風邪を引くということは、＜体が休息を必要としている＞ ことなので、
薬で体を無理やり動くような状態に持っていくのは、体にとって、かなり嬉しくないこと。
薬を飲んで治っちゃったもんだから、普通どおりの生活をするし、そうなると、
体も休息不足のままなので、風邪の菌を自ら望んで体内に取り入れ、
結果…
強制休養！
風邪につける薬はないと言葉の通り、カナダと言う国では、風邪で病院へ行く人など
ほとんどいないし、薬も処方されない。
もちろん、風邪に対応する、注射や点滴など、なんにもなし！
カナダに来て、１年目のとき、インフルエンザにかかって、４０度近くの熱が
１週間以上続いたのに、注射一本してくれなかったことに、ショックを受けたわたくし。
でも、やっぱり、風邪のときは、睡眠、水分、栄養、という、この３つを取っていたら、
治ってしまうと思うし、また…
この究極の、３つの風邪薬を とらなければ、治らないとも思う。
なので、まだ、熱もなくて、風邪の手前の状態だけど、今日は、９時には寝て、
療養しようと思いマッスル♪
年末・年始にかけて忙しかったので、ちょっとここいらで、お正月休みダス。
風邪気味でも、食欲だけはあるので、今日も朝ごはんなどを、がっつり製造♪
【イングリッシュマフィン・サンド】
ホールフーズブランドの、全粒粉・イングリッシュマフィンを買ってみた。
これが、うんまし♪
キャベツ、人参、たまねぎ、ネギなどを炒めたもの と、目玉焼きを挟んで、ばく！
最近は、マヨネーズとか、バターなどの代わりに、全てオリーブ油を代用しているので
このマフィンにも、オリーブ油を、ひとたらし♪
全てが近藤マッチ（わざと）で、極楽でございました！
夜は、生姜たっぷり入りのお鍋で、ばっちり風邪対策★
そんなこんなで、今日は早めにおやすみなさい♪
????
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なんだか、ちょっと風邪気味の私でございますわよ。
実は、ハワイに行ったとき、風邪を引いてしまい、ツアーもあるため、速攻で治すダス！
ってことで、市販の風邪薬を飲んだわたくしめ。
普段、家でいるときは、まず、薬というものは飲まないし、家にも置いてある薬はないの
だけど、ツアーに影響したら大変なので、仕方なく服用することに。
そのかいあってか、風邪も順調によくなり、参加者の皆様方と、楽しい時間を
過ごすことが出来たのでありまっす。
しか?し…
薬を使って速攻で治した風邪というのは、ぶり返したり、長引いたりするのダスよ。
そもそも、風邪を引くということは、＜体が休息を必要としている＞ ことなので、
薬で体を無理やり動くような状態に持っていくのは、体にとって、かなり嬉しくないこと。
薬を飲んで治っちゃったもんだから、普通どおりの生活をするし、そうなると、
体も休息不足のままなので、風邪の菌を自ら望んで体内に取り入れ、
結果…
強制休養！
風邪につける薬はないと言葉の通り、カナダと言う国では、風邪で病院へ行く人など
ほとんどいないし、薬も処方されない。
もちろん、風邪に対応する、注射や点滴など、なんにもなし！
カナダに来て、１年目のとき、インフルエンザにかかって、４０度近くの熱が
１週間以上続いたのに、注射一本してくれなかったことに、ショックを受けたわたくし。
でも、やっぱり、風邪のときは、睡眠、水分、栄養、という、この３つを取っていたら、
治ってしまうと思うし、また…
この究極の、３つの風邪薬を とらなければ、治らないとも思う。
なので、まだ、熱もなくて、風邪の手前の状態だけど、今日は、９時には寝て、
療養しようと思いマッスル♪
年末・年始にかけて忙しかったので、ちょっとここいらで、お正月休みダス。
風邪気味でも、食欲だけはあるので、今日も朝ごはんなどを、がっつり製造♪
【イングリッシュマフィン・サンド】
ホールフーズブランドの、全粒粉・イングリッシュマフィンを買ってみた。
これが、うんまし♪
キャベツ、人参、たまねぎ、ネギなどを炒めたもの と、目玉焼きを挟んで、ばく！
最近は、マヨネーズとか、バターなどの代わりに、全てオリーブ油を代用しているので
このマフィンにも、オリーブ油を、ひとたらし♪
全てが近藤マッチ（わざと）で、極楽でございました！
夜は、生姜たっぷり入りのお鍋で、ばっちり風邪対策★
そんなこんなで、今日は早めにおやすみなさい♪
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