PTAリフレッシュ講座

テーマ:
ラニの吉村です。

この3連休は台風の影響で予定も台無しの方もいらっしゃたかと思います。


子供の通う中学校の運動会も小雨の降る中開催されましたが結局延期となり、残りのプログラムは平日に開催されるそうです。


中学校最後の3年生にしたらちょっと可哀想な運動会となりましたが…



さて。
先日は幼稚園のPTAリフレッシュ講座に講師として呼んで頂きました。


前回を上回る参加者さんにホッとしました


今回は2部に分かれておこないました。


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呼吸に合わせて集中する時間

なんだかシアワセな気持ちに、優しい気持ちに、笑顔に


それがみなさんの周りの方にも伝染していきますように


次回の講座でまたお会い出来るのを楽しみにしています。








体験レッスン無料開催をいたします




日時:9月12日(火)

9月26日(火)


大人クラス:9時15分〜10時45分

子連れクラス:11時10分〜12時




通常レッスン(大人)
(チケット5枚6000円orワンドロップ1500円)大人クラス体験レッスンは通常1000円となります。

通常レッスン(子連れクラス)ワンドロップ1000円のみ。子連れクラスの体験レッスンはなし。

(お子さんの都合、妊娠などでチケットがそのままでこちら側も気になってしまいますのでレッスン終了後に現金でのお支払いと変更させていただきたいと思います。レッスン時間にもお子さんが無理のないように短縮させていただきたいと思います。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。)



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加東市・加西市・西脇市・小野市などからレッスンにお越しいただいております




初めての方、カラダの硬い方にも安心して参加いただけます。

単発参加OK!入会金なし!


ご参加ご希望の方は前日17時までにご予約ください。







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3連休のお出かけ

テーマ:

ラニの吉村です。

明日の19日は施設休館日のためお休みです。
次回は26日となりますのでよろしくお願いします。


3連休は中学校の運動会が中止になったからと時間を持て余したので、ドライブがてら美味しいパン屋さんへ


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峠を越えるとポツンと看板見つけた!


どっしり食べ応えのあるドイツパンでしたよ

釜で焼いたからかサクサク、フワフワ、モッチリ〜♪

私の好きなタイプ

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そのままトンボ帰りをするにはもったいないと思い、珈琲と栗のタルトで休憩させて頂きました。


タルト生地も釜で焼いているので美味しい!




そして連休最終日の台風が過ぎ去って、ワンコとお散歩にフルーツフラワーパークの道の駅へ


祝日だからか人が多くて、平日に来るべきですな…

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子供の代わりに犬…みたいな


それでは今週も素敵な1週間になりますように





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気持ち良かった〜♪

みなさん、カラダ軽く、心もリフレッシュされてレッスンを後にされました!


こんにちは
加東市子連れで通える整美体操ラニの吉村です


今日はパナホーム社さまにてストレッチポール教室でした。


今日はなんと、高砂からお越しくださった方もいらして嬉しかったです



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みなさんリラックスされているので、いつも写真撮り忘れます


ストレッチポールをお持ちの方はご自宅でも使用の出来るようにご指導させていただきます

基本から応用までたくさん教えて頂けたので自宅でもやってみます!

これ、1回でも姿勢が整うのが分かる。毎日やったら絶対に良いですね!

何か運動しないといけないと思っているけど、これなら気軽に出来そうです!

などご感想をいただきました

ご参加のみなさま、ありがとうございました。



次回ストレッチポール開催は10月23日(月)

◆第1部:11時〜12時

◆第2部:13時〜14時



こちらのレッスンはパナホームさん主催ではありませんのでレッスンですのでご予約はフォームよりお願いいたします。



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