おはようございます(^o^)
先日Facebookでもご紹介しましたが、新しい本購入しました
栄養 は取り過ぎても、足りなくても
体に なんらかの不調を出します。
ただ食べればいいわけではなく、
何をどう食べるのか
何を食べないのか
という、選択をしなければなりません。
自分を守る
家族を守る
子供を守る
体が自由でなければ始まりません
今まで安全だと思っていたものが
実は…間違っていたり。
『 食 』は本当に奥が深い
色々知っていくと面白いですよ～
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントの エリカ・アンギャルさんは、
『今、口にしているものは、10年後の自分を決める。』
と言っていました。
今は健康でも
10年後の自分はどうですか
少しずつでも食事を見直すことで、
未来もハッピーになりましょ
毎月セミナーも開催する予定です
ブログにてお知らせ致しますので、そちらも是非チェックしてみて下さい
健康のこと・美容のこと・自然療法のこと・サロンのこと 色々書いてます☆
ためになる内容が 盛りだくさんのブログです！
ぜひぜひ みなさん ご覧下さいませ
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盛岡市東安庭2-12-6 2F
TEL：090-7522-9073
メール：bhs.lani@gmail.com
【営業時間】：10:00～21:00（ラスト予約19:30）
【定休日】：不定休
【住所】：盛岡市東安庭2-12-6 2F
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（最寄り駅より車で10分：JR東北本線在来線盛岡駅・岩手飯岡駅）
【駐車場】：あり（10台）
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