ダイエットー危機感

昔、太ってた友達は街中で同じく太ってる人を見つけると、よくこんなことを言ってました。

あの人と私、どっちが太ってる？私、まだ大丈夫？

その頃、余分なお肉がいっさいなかった私は、なんでそんなに人の体型を気にするんだろうと不思議に思ってました。

ある種の太った友達の共通点でした。

時が流れ、

先日、昔の同級生のSNSアルバムを見ながら、みんな太ったのか痩せたのかばっかり気になる自分を発見しました。

相当やばいことだと自覚しました。

で、またまたダイエットを開始したんです。

三日前から。^ ^

食べる量を減らして、

階段を使って、

たくさん動いて、

あまり座らない。

を心がけて生活しています。

目標は5キロ。

昨日の香嵐渓です。この写真大好き。❤️

旦那は写ってないけど、写真から三人を感じる。

hana