ネンネトレーニング 二日間

抱っこじゃないと寝ないベイビーの寝るトレーニングを始めた。

細かいところは厳密に本に従い、

具体的には、
夜、シャワー、授乳のあと、
寝室で30分間静かに楽しく遊ぶ。
そのあと、ベッドイン。
お休みのキス。
その場を離れる。
3分、5分、7分間隔で戻って、優しく話しかけるを徹底する。

初日。
9時、30分泣いて、寝た。
10時に起きて、8分泣いて寝た。
2時に起きて、1時間泣いて、授乳。
授乳後、45分泣いて寝た。
朝7時起こした。
にっこり機嫌がよくて安心。
嫌われないよう、必死な大人達。（≧∇≦）笑える。

私、泣きながら、我慢した。
私の心が弱くなることを懸念して、
初日には全部主人がやってくれた。

二日目の昼寝
ベッドにいれて、8分、ちょっと泣いたくらいで、1時間半寝た。
今までなかった昼間の私だけの時間。
全力で家事をこなして、
ベイビーとの遊び時間がたっぷり確保できた。

二日目の夜
ベイビーインから10分で寝た。
そして、もうすぐ朝6時。
一度も起きず、ぐっすり。

四日で効果が現れるらしいが、
たまたまなのか、二日目にして上出来。


このトレーニング、相当な覚悟がいる。
手軽に試してはいけない。
失敗を重ねると余計大変になると書いてある。

本当に本当に寝ないベイビーに困ったら、心を決めて挑戦する価値あるかも？！

うちで完全に定着したら、
自信を持ってオススメしようと思う。

hana

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