5週0日

今日から5週目に入ります。

体調、体重、特に変化がなく、
つわりなし、不安定な気持ちもなし、
睡眠欲はほどほど、食欲は旺盛、
快適な初期生活を送っています。

お腹は軽くチクチクとした痛みがたまにあるけど、これは子宮が大きくなろうとする現象だから、心配いらないそう。

お酒は飲まなくなって、
禁煙してない場所には近づかない。
５、６cmのヒールは普通に入っています。
お腹は冷えないように一日中腹巻。
できるだけ自炊をして、
nature madeの葉酸とファンケルのマルチビタミンとミネラルを飲んでいます。

眠い時は寝る、疲れたら休むを心かけたら、とことん怠けてる自分にびっくり。主人もいつも以上に甘やかしてくれるから、なんだか、毎日幸せ～

テニスを休んでるから、極端に運動量が減って、これからの体重増加がちょっと心配～

あ、あと野菜をたくさん食べようとしています。半熟卵で作ったら、ポテトサラダが黄色になったけど、味はGREATでした～

仕事はほどほどに、無理しない程度で、週3回大学に行っています。

お仕事先にはいつ報告しようか、ちょっと悩んでいます～

今はbabyの心臓と中枢神経が作られる大事な時期だから、私も大事に大事に過ごしています。

Hａｎａ



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