腹筋クッション

座ってるだけで、腹筋が鍛えられる、
腹筋クッションのニューバージョン、
ミニ＆ハードを買ってみました。

座って、後ろにもたれるだけで、お腹がぶるぶる、キツイです。(^-^)
特に、インナーマッスル、内側の筋肉に聞いてるような気がします。

座ってるだけで、腹筋が鍛えられるけど、楽なわけではない。結局、楽して簡単に筋肉を手に入れるのは無理な話かも知れませんね。


Hａｎａ

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