テニスの後遺症

テニスを7時間もやってきました。

朝10時にコートについて、14時くらいに帰る予定だったのに、17時まで頑張ったんです。

ちょっとやりすぎたな～と反省中。

今は疲れ切ってしまって、何もやる気がでません。

休みながら、体力的に無理はしていませんが、

このやる気のない後遺症が大事な時間を無駄にしている。。。

おまけに、日焼け止めクリームのいっぱい塗ったのに、脚と腕がこんがり焼けている。

どんなに優れた化学製品（日焼け止めクリーム）も太陽の力には勝てませんね。

今から頭に冷えぴたんクール、顔にはシートマスク、脚にはメディキュート（むくみとり用）で、

元気を取り戻す作戦です。

Hana