日焼け

久しぶりに涼しくテニスができました
雨が本格的に降ってくる前の四時間、たっぷり汗を流して、気分もすっきり(^-^)

ところが、シャワーをして、スキンケアをしようと思ったら、顔がヒリヒリ

曇ってると思って、日焼け止めも塗り直さず油断したなと後悔しています

せっかくテニスの調子もよかったのに、とても残念です。

日焼けしたあとの三日間が勝負だそうなので、お手入れはいつも以上に頑張りたいと思います。

具体的には、顔をほてりが取れるまで冷やすこと、化粧水パックと美容液を大量に使うこと、それからコラーゲン、ビタミンCを飲んで、たくさん寝ます(^O^)／



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