『準備運動の大事さ』

今日はテニスだったのですが、

朝ドタバタ忙しくて、いつもより一時間ほど遅れて到着。

しっかり準備運動もしないまま、ヴォーミングアップもなしで、いきなりゲームに参戦。

サーブの時に、高いところでボールがブレームに当たって、右肩にビビット振動が来て、

それから、微妙な痛みが。。。＠＠

湿布を貼って、今はもう大丈夫ですけど、やっぱり準備運動は大事だな～と改めて思いました。

念のため、今週いっぱいテニスは休もうかなと。今週いっぱいと言ってもあと三日だけですけど。(^-^)

私の愛用ラケットはこれ。↓ ガットはバボラのファイバーツアー。

非常に私に合っています。
ストロークの振り抜きがよくて、ボレーもしやすいし、なんと言っても、
いざというときは当てるだけでもよく飛ばしてくれます。

でも最近、周りにバボラのピュアドライブに買い替える人が増えてきて、ちょっと心が揺れています。