テニスのテーマ

今日のテニスはね、

「膝を曲げて重心を落とす」ことを意識して、練習をしました。

相手の低くて速いストロークは、膝をグンと曲げてから振り始めると返しやすい。

いつもボールの威力に負けて打点がぶれるショットも安定してきた。

サーブは、いつもよりしっかり膝を曲げてたら、タイミングがずれてフォルトも多かったけど、

幸いダブルフォルトはなかった。

それから、しっかり枠に収まったサーブは重くなってたみたい。

だからか、結構サービスエース取れたな～ （ノータッチエースはなくね ＾＾；）

結果論で言うと、 「膝曲げは、効果あり」。

テニスは、ついつい楽に打とうと自分だけのよくない癖がつくもの。

そうならないように、これから毎回一つずつテーマを決めて練習をしたいと思います。

Hana