腹筋マシーン

主人がすごく欲しがってたので、楽天で購入しました。

腹筋マシーン。 送料込みで1990円。

サイズもコンパクトで作りもしっかりしてます。 リビングに置きっぱなしでも邪魔にならない。

無理すると腰を痛める危険があるらしいので、出来る範囲で少しずつ。

私は特にみぞおちあたりの縦の腹筋にきいているような～

やり方もまだ試行錯誤中ですが、二日目でもうじわじわ筋肉痛です。＾＾；

効果がありそうな予感。 続けよう～と !