歯磨きは適当に

昨日、歯医者に行ってきました。

歯が一本だけ冷たい水で歯磨きをするとしみることが気になって。

あとは、一年以上行ってないから、定期検査の意味も込めて。

先生に「歯石ひとつなくすごくきれいですね」と言われて、褒められたのかな～と思ったら、

なんと、予想外の続きが。。。「これは磨きすぎです」って。

へぇ～～～そんな～～～ 綺麗な方がいいんじゃないの？？？

先生の話によると、

つるつる磨くのは気持ちいいけど、歯にとっては良くないって。

歯もね、コシコシ一生懸命に磨くとエナメル層がかなりすり減るらしいんです。

それが、歯が冷たいものに染みる原因にもなるって。

Dear ｍｙ tooth、今までごめんね。 いまさらでもわかってよかった。

歯は一生物だもん。適当に磨いて、大事にしよう！