体重管理

気がつけば、500gとか増えるようになり、
さすがに気をつけることにした。

つわりの始まりが早かったせいなのか、
いまはほとんどその気配はない。

毎朝、体重を測ること

野菜中心の食生活にすること
休日は、外食もあるので、平日

つわりで飲みたくなくなったお茶や水に戻すこと
ジュースは恐るべし(>_<)

ダイエットはしないけど、気を付けるだけやってみよ
うと思ってる。次の健診まで、とりあえず、継続。