腹筋を始めました
夜、寝る前に
と並んで30回![]()
「現役の頃は100回、200回は簡単にできたんだけどなぁ・・・」
昨日
で3日目です。
は自分のお腹が出てるのが相当気になるみたいで・・・
1ヵ月程前から続けています。
最初は「三日坊主だろう」
と思っていたんですけど、毎日欠かさず続けてますね。
(
エライ
エライ
)
子供だから(小3)お腹が出てるのなんて、
仕方ないんでしょうけど、
本人はクビレだのなんだのって、
凄く気にしています
![]()
腹筋が割れる手前くらいまでいきたいんだって
恐ろしい小学生だ・・・
ずっと
「一緒に腹筋やろうよ。」
と誘われていたのですが、拒み続けていました。
夜は
飲んじゃうしね。
でもまぁ
1ヵ月も続けてるので、本気なんだろうと思い、
一緒にやることにしました。
私も便乗してガンバロウ![]()
若い頃の身体を取り戻すゾ~
ってホントは毎日4,5キロ走ればいいんだろうけどね。
なかなか時間がなくて・・・
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