• 馬見丘陵公園でランニング

• ワレモコウと鴨丼を楽しみに葛城山へ

• 金剛山はもう秋でした

• 金銭感覚おかしなる

• 今夜のナイトランは仕事終わりでりんくうへ普段は長居公園のような平坦な所ばかり走ってるので...

• まったりした鉄山から下山

• 大峰・鉄山でまった〜～り

• 更新サボりまくり

• 350回目の金剛山で香楠荘とお別れ

• 一泊二日で白浜へ墓参り帰省

• 台風だけど金剛山^_^;

• エスケープ(逃げ)

• 無防備な我が家族

• 完全休養

• ソロ金剛山は自撮り天国

• 金剛山・高天谷でずぶ濡れに

• 音羽三山を縦走　後編

• 音羽三山を縦走　前編

• おニューのシューズと朝ラン

• 何年ぶり？の早朝金剛山

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