• 筋肉痛

• 初日の出

• 今年のラストラン・・・かな？

• 30kmランはちょい足らず

• 晴れた晴れた～の金剛山で汗だくだぁ

• いろいろ考えて木梶山・・・でもやめて高見山

• 最近のアレコレ

• またやってもうた～

• 大人の判断・トンネル西口から釈迦ヶ岳ピストン

• 映画「ボヘミアン・ラプソディ」

• お寝坊さんはどこ行った？

• 車検の間に金剛山

• 雲を見なかった木曜日

• NEWシューズ試走

• 美尾根を辿って・・・「大峰山脈高塚山」

• 大和葛城山

• 2週続けて長靴金剛山

• またまた雨ぢゃ

• また雨ですか

• 9月のランニングまとめ

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