ジプシーしている自分、やめようとする自分、やっぱりできなかった自分、なにかをやめられた自分、後戻りした自分、同じところをグルグルまわっている自分
人は多面体といいますが、不幸せベース・幸せジプシー→からの→幸せベースへの移行期、または幸せベースが整ってからさらに幸せになっていく過程では、いろんな自分が顔を出すと思います。
葛藤や矛盾が生まれることもあるでしょう。それでいいのです。都度丁寧に認めていくことをしてください。そうするとそのうち、シンプルになっていきます。（グラデーションは変わらずに）
目の前のことをやるかやらないか？という世界へ行きます。そしてまた、グルグルと思考をめぐらせ悩んでいたころの経験が今に生きていると実感することとなるでしょう。そして贅沢な時間を過ごしていたと、気が付きます。
ポイントはやはり、「自己受容」
わいてきた感情をすべて受け止めるということです。
そんな話でした。
また更新します。