今朝家のポストに届いてました。
検査結果…
なんと！
メタボではなかったみたいですが、
中性脂肪値が前回より上昇…
まだまだ40前の僕が言うのも何ですが、
最近食べたものが、エネルギー消費されず
そのまま体内に蓄積されている感じで、
何か体のキレが悪く重たい。
と言う事で暖かくもなってきたことなので、
適度な運動と食生活を改善し、来年はA判定目指します。
今回2年続けてのドックでしたが、
報告書を見ていいなぁと思った事が１つ。
前のデータと比較できるところ。
別の病院に行くと前のデータがないので、
比較できず改善点が見つけにくいんですが、
1枚の用紙になって送ってもらうと、気をつける事等気付けてかなり便利でした。
そこで、前年と今年の身長をみてみると、
縮んでる…
対策法を考えた結果。
今日から牛乳飲みます‼️
ではまた。
血液検査で何時も気にしている項目
尿管結石してからというもの、この数値は何時も気にしています…
今から散歩がてら街中にチラシポスティングに行ってきます。
ランドプラスの奥田でした。