【今日のお食事】
イヤセラ12日目。
私、イヤセラご飯ってめちゃくちゃ頑張ってる感じしながら実はいつもとあまり変わってないかもしれない🫢ことに気がついた。
もう少し改良すればいいかもしれない。
もしくはお白湯飲む？半身浴？筋トレ？
そうやって試行錯誤しながら停滞期の乗り越え方を身をもって体験して皆様の気持ちに寄り添えるようになれるはず☺️
3か月ってめちゃくちゃ短いけんね✦
やるぞぉー✨✨✨
私のイヤセラ記録
✧最後のダイエットやでー✧
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