常備薬

タイ人トレーナーとのスパーリング中に肩を痛めた

やっぱり大きな怪我をしない為にも日頃の補強は欠かせない

でもって、打撲や捻挫にはこれが１番

練習後の風呂上がりに塗り込みながらゆっくりマッサージすると、大抵の怪我は治る