こんばんは、ラナです。
先週になっちゃぃましたが、
検査の結果を聞きに行ってきたので、
報告しますね
まず、CD4は、４５５（
）ウイルス量は、５８０（
）でした
とゆぅことで、まったく問題なしですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
その他の数値も異常なし
ダイエットの影響を心配してたけど、
気をつけてたから、大丈夫だったかなo(^▽^)o
単純に嬉しぃです
普段から食生活には一番気を使ってるのだけど、
栄養ちゃんと摂れてるか心配なので、
サプリメントも飲んだりします。
今飲んでるのは、マルチビタミンとラクトフェリンです。
ラクトフェリンって知ってますか
これは母乳とかに含まれる成分で、
赤ちゃんに免疫力をつけてくれる成分なんですょ
もちろん牛乳とかにも含まれているんだけど、
熱に弱いので、加工されてぃるものには、ほとんど残ってぃなぃとか。
もっと詳しく知りたい方はここをチェックしてくださぃ☆
ラクトフェリンとは
この、ラクトフェリンのサプリは、ライオンから出てます。
なんか、メタボにも効くらしく、むしろダイエット用な感じで
売ってるんだけど、ラナはダイエットサプリってぁんま信用できなぃので、
免疫力UPの為に飲んでます最近ダイエットに成功したのは、別にこのサプリのぉかげではなぃと思うけど、
１２月だぁりんが１ヶ月丸まる風邪を引いてたのに、
伝染りませんでした
飲み始めたのは、１１月末だったから、
効果あったのかなぁって思っちゃいます
なんか、こんなこと書くと回し者みたぃで、ゃだけど、
ラナはこんなの飲んでますってゆぅ紹介でしたぁ
今インフルエンザ流行ってるみたぃだから、
皆さんも気をつけてくださぃねo(^-^)o
今日も「ぽち」「ぽち」、ブログランキングの応援ょろしくぉ願ぃします
