(*´∀`*)ﾉこんばんは〜✨
お久しぶりです
風邪で少しだるいみなもです_( _´ω`)_
体重は49.1㎏(っ ॑꒳ ॑c)
0.5㎏ぐらいの変動がありますね…
今日は帰宅してからほぼ寝ていたので
運動もしてないし
Apple Watchもつけていませんでした
食事は
朝
なし
昼
なし
夜
鳥の唐揚げ🍗
豆腐とワカメの味噌汁
納豆
サラダ🥗
以上です(っ ॑꒳ ॑c)
今日は食欲がありませんでした
咳😷が少しでて
喉が痛くて
体がまだだるいです(っˊ-ˋc)
明日こそはスッキリ治るといいな✨
(/o^∀^o)/またね〜
