スピーキング力やリスニング力を上げるトレーニングの一つにシャドーイングがあります。
そもそもシャドーイングとは、、、
聞こえてくる英文を聞きながら後を追って話していくトレーニング法です。
結構ハードルが高いトレーニングです。いきなりはできません。
でもちゃんとステップを細かくやっていくとシャドーイングができるようになります
私が実践しているトレーニング法をご紹介します
Step1 まずは題材を選ぶ ← ここ非常に大事です！
Step２ 音源を聞く ⇒ どのくらい聴けたか分析する
聞こえた単語やフレーズを書いてみる
Step3 音源を聞いてディクテーションをする
Step4 答え合わせをして自分で書いたスクリプトができたら音読開始
Step5 （１）オーバーラッピング （スクリプトあり）
（２）オーバーラッピング （スクリプトなし）
Step６ シャドーイング
これをみてわかるようにシャドーイングは最終形ということになります。
そこまでの過程をきちんとやっていくとたどり着きます。
ポイント１
Step4～６はトレーニングの最後に自分の音声を録音して聞き振り返ります。
振り返ることで気づきがあり、次はここに気を付けようとポイントがわかります
ポイント２毎日やること。一日長くても30分と時間をきっちり決める。それ以上やらないこと
毎日やることで効果が出て、一日の量はサクッとが長続きします
だいたい一つの題材でStep1～６まで7～10日で終了するように目標を立てましょう。
人によってはオーバーラッピングの段階までで充分クリアととらえる方もいらっしゃるので
それは好みでいいと思います！
私の場合は最初コーチングを受けながら後に自分なりのやり方を見つけてこの形になりました。
それで実際、、、どのような効果があったか、、、
リスニング力、スピーキングスピードがかなり上がりました！！
発音もさらに良くなりました！
今シャドーイングをしているけど、なかなか上手くいかないなど
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方は
よかったらこちらの英語コミュニティLana Homiesをのぞいてみてくださいね
シャドーイングにみんなでチャレンジしたりスピーキングイベントも毎月開催しています。
次回はとっても大切なシャドーイングの題材選びについてお話します。