今週からコロナウイルスの影響で
全てのレッスンを休講にしていますが、
生徒さんから休講中もなんとか
私のレッスンを受けられないかと言われ…
オンラインレッスンに全く興味がなく
これからもやるつもりはないので
どうしたものか…と考えていましたが…
生徒さんから外ヨガはどうですか？
と相談されました。
外ヨガで少人数なら
注意すべき「三つの密」も防げると
思いました。
そして何よりも生徒さんから
そのようなリクエストを
してきてくれた事が本当に嬉しくて…
みんなの気持ちに応えたい！と思いました。
東京をはじめ都会を中心に
感染者が増えている毎日なので
正直外ヨガをしてもいいのかな…という
気持ちがありました。
もちろん滋賀県に緊急事態宣言が
出された場合は外ヨガも中止するつもりです。
だけど生徒さんの気持ちも大切にしたくて…
このコロナで皆さんストレスや不満も
かなり溜め込んでいるようで…
私もレッスンの休講で色々悩んだり
不安を抱えたりしていました。
どこかで発散したい気持ちは
とってもよく理解できたのです。
みんなヨガをすることで気持ちの安定や
身体の軽さを普段のレッスンから
感じ取ってくれていたからこそ、
ヨガのレッスンがなくなることを
本当に残念に思ってくれていて…
お寺ヨガの場所がみんなにとって
なくてはならない場所になっていたことを
今回の休講で改めて知ることができました。
みんなの温かい心や優しい気持ちに触れて
色々悩んで不安に押し潰されそうだったけど
とっても気持ちが楽になりました。
やっぱりいつも私を助けてくれるのは
生徒さんの言葉だなぁとつくづく感じました
外ヨガの場所も生徒さんが探してくれて…
これまた本当に有難い限りです♡
そして今日、1回目の外ヨガを
無事に開催できました！
朝は誰もいなくて、とっても静かです。
ウグイスが鳴く声が森に響きわたり、
風が心地良く身体の中を通り過ぎていく…
久しぶりに日光を身体いっぱいに浴びて、
深く深く深呼吸をすると呼吸と共に
身体がぐ〜んと伸びてリアルに生きてる
実感が湧いてきた。
あぁ…私、大丈夫だ！て
なんかわかんないけど思えた瞬間。
こんな時間が生徒さんだけでなく
私にも必要だったんだと思いました。
お天気も最高によくて、
空を見上げるたび、みんな気持ちいい〜と
声を上げて身体いっぱいに呼吸をして
いました♡
最後のシャバーサナはもう本当に言葉に
できないほど最高の時間でした。
マットに寝っ転がると大地がこんなにも
温かいの？てビックリするほど…
大きな大きな大地の温もりに身体を預け
お願いね…とただ委ねていく。
自然の音と呼吸の音が一つになって
風の道筋が見えてくる…
私も自然の一部なんだ…
なんとなく、
ごめんなさい…て言葉が浮かんで
泣きそうになった。
あの時間をみんなはどんなふうに
感じていたのかはわからないけど、
きっとみんな幸せだったはず。
わたしも♡
その後はマットの上でお弁当食べたり、
寝っ転がったり、
ヨガのアーサナの練習をみんなでしたり、
生徒さんの子供さんと鬼ごっこしたり、
サッカーしたり、
ジェラート食べたり…
たくさん笑った。
たくさん気持ちいい！て叫んだ。
たくさん幸せ！て思った。
もうみんな大好き♡
そしてこんな時間を私に与えてくれて
本当にありがとう。
参加してくれた生徒さんから
「外ヨガしてくれて
ありがとうございました！」
て言われたけど私の方がありがとう！です。
また来週もお天気だといいな♡
今月、外ヨガはあと2回あります。
16日（木）・25日（土）、どちらも
10時から東近江市の愛郷の森で開催します。
超少人数でやってます。
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