今日から2020年のレッスンがスタート
しました^ ^
久々に生蓮寺に来るとやっぱり
お寺っていいなぁ♡と実感！
本堂の中は美しいは屏風でとても
華やかでした。
レッスンはじめの今日はフローヨガから
スタート！
みんなお正月休みは全く身体を動かして
いなかったようで…
久々のレッスンがかなり効いたみたい^ ^
身体ってほんと素直だなぁ♡
たくさん動いて、たくさん呼吸して、
身体の中に溜まったものぜ〜んぶ
洗い流してもらえたかな♫
今朝から私は少し興奮気味で…
久々のお寺も、
久々のレッスンも、
久々にみんなに会えることも、
すごくすごく楽しみだったんです♡
あと、少し緊張もしていました。
だけどみんなの顔を見たら自分でも
驚くほどホッとして…
あぁ…やっぱりここが好きだなぁ〜と
感じました。
今年もこの場所からたくさんの出会いがあり、
また、別れもあるかもしれません。
生蓮寺さんでお寺ヨガを主宰して
今年で4年目となりますが…
思い返してみると、本当にたくさんの人との
出会いがありました。
その中には、
一度きりで終わってしまった出会いも
たくさんありました。
だけど、全ての出会いに感謝しか
ありません。
どんな出来事も必ず意味があったし、
私自身を成長させてくれました。
周りの視線や評価ばかり気にしていた
あの頃…
空回りすることも多かったなぁ…
失敗を恐れて諦めることもたくさんあった。
やる前からダメだったことばかり考えて
自分にブレーキかけまくってました。
今でもまだまだ私は臆病だけど、
あの頃よりはほんの少しは成長できたかな…
そんな自分を素直に褒めてやりたいです。
みんながいてくれたからこそ気付けたこと…
背中を押してもらったこと…
励ましてもらったこと…
慰めてもらったこと…
ほんとにたくさんありすぎる。
自分には何ができるのかな…と
最近よく考えます。
みんなの声をちゃんと聞いて、
みんなの気持ちにちゃんと寄り添って、
みんなと共に成長していきたい！
個を尊重し大切にしながらも、
みんなと交じり合いながら創り上げていく
ものもきっと大切だから…
私もヨガの練習生として
レッスンに来てくれるみんなと共に
成長し、高め合っていけるように…
みんなが心地良いと感じてくれる
世界を創り上げていきたいと思います。
今年もマイペースな私ですが、
よろしくお願いします♡
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数に限りがあるので、
レッスンにはできるだけ早めに来て
お得なクーポンを受け取って下さいね！
皆さんのお越しをお待ちしています^ ^
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