久しぶりの投稿になりました。
梅雨に入りましたが、それほど雨も
多くなく、蒸し暑くもなく…
比較的過ごしやすい日々が続いています。
お庭のツツジの花が芝生に沢山
落ちていて、それはそれで美しい…
さて、毎年この時期はお寺ヨガのお客様も
体調を崩す方が多いのですが…
今年はあまりお客様から体調を崩したと
聞かないなぁ(^^)
レッスンでは皆さん、メキメキと力を
つけてきているように感じます。
アームバランスや逆転のポーズが
安定してきた方や、できるようになった方…
レッスン後もみんなで練習したり、
教えあったり…
そんな光景がとても嬉しい♡
楽しむことができてこそ継続していけます。
楽しさを見出せなければ、
なかなか継続は難しいなぁと個人的には
思っています。
私が毎日ヨガをすることは
もう習慣になってますが、
そこには必ず好き！という純粋な
気持ちがあります。
やりたいからやる。
ただそれだけ。
やるか…やらないか…
やりたいのか…やりたくないのか…
好きか…嫌いか…
答えはいつもシンプルです。
できれば、
やりたくない事はやらない方がいいですね。
だけど、社会で生きていく上で
やりたくない事も時にはやらなきゃいけない
時があります。
それでも、やる選択をしたのは自分。
自分のこれまでの人生は常に
自分の選択によって成り立ってきたわけで、
結局決めているのは自分なんですよね。
（幼い子供は別だけど…）
だから常に自分の直感とか気持ちを
優先したらいい。
今の仕事が本当に嫌なら辞めればいい。
でもお金が…生活が…て思って
辞めれないなら、
その仕事は本気で嫌じゃないのかも…
お金や生活のために我慢して続けれるなら、
それが答えなんだと思う。
本気で嫌なら、別の仕事を探すし、
どうにかして辞めようとするから。
迷ってるうちは、本気じゃないのかも…
思考を複雑にしているのは
意地悪な上司でもなく、人間関係でもなく、
自分の置かれている環境でもなく
いつも自分なのかな…と思うのです。
答えはいつも自分の中にあって、
その気持ちに気付き、
大切にするとこができれば、
自分が本当に大切にしたいもの…
ずっと一緒にいたい人…
本当にやりたいこと…
全てがクリアに見えてくるように思います。
だから、好きなことだけを優先し、
嫌いなことはしなくていい。
という、
単純な答えに行き着くのです(^^)
レッスンも同じ。
私は自分のやりたいレッスンをする。
お客様もやりたいからレッスンを受ける。
楽しいと感じたからまた来週も
レッスンに来る。
楽しくなかったら来ない。
ただそれだけ。それでオッケーですよね(^^)
迷った時は好きか嫌いかで
考えてみるといいかも…♡
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