先日、フラワー医療センターの柳先生に診ていただいたとき、
「葉酸は飲んでる？？？飲み続けるのよ！」
と言われ、中国でも葉酸は必須なんだ～～とびっくりしました。
日本ではここ1-2年くらいで、政府からのガイドが浸透したように感じています。
葉酸のＣＭも最近は、当たり前になりましたが、
初めて観たときは、「葉酸？なんだそれ。」という感想でした。
ちなみに、安いものもあるけど、わたしはピジョンの葉酸を服用しています。
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ピジョン サプリメント 葉酸プラス 60粒入
973円
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1日1粒でいいのがすごく楽。
しかも鉄や葉酸の効果を高める他のビタミンも含まれているから良さそう。
