最近はサラダばっかり食べてますｗ

コロナで運動不足ですｗ

コロナでジム止めて

コロナで旅行止めて

You Tubeのエクササイズ飽きて

体に良くないはずです笑

なるべく鶏ももや魚にしてます

今日はカツオのたたきが１００ｇ１５８円で安かったので漬けにしましたｗ

お決まりの、みりん、酒、しょうゆで漬けるとカツオみたいな臭いお魚も表面がまろやかになって食べやすいです

お魚の油は体の体温で溶けるから良いっていいますよねｗ

ワサビとにんにく、しょうゆを混ぜたのかけると美味しいですｗ