自称 健康オタク
ではないのですが 
最近はこの15錠位のサプリを飲みます。
サプリだけでなく
時間がある朝は
小松菜、バナナ、りんご、レモン🍋
セロリ、人参🥕
コストコで買う冷凍アサイ。
これらをアメリカ製のミキサー
Vitamixでグリーンスムージーにして
プハァ〜〜と飲み干します。
これだけ食べるのは大変だけど
ジュースならグビッと。
そうそう、ジュースみたいに
飲むのではなく
あくまで食べ物として
ゆっくり噛むように飲む！
ここも健康オタクのこだわりよ
おっと、話が逸れすぎましたが
歳をとればどんどん薬の収納が
必要となるのです
そこでオススメなのが画像の
ナンタケットバスケットの
キャンディーバスケットと、
カルトナージュのボックスです
こんな可愛いバスケットや箱だと
憂鬱な薬を飲むことさえ
とーっても楽しい時間に
ぜひ皆様もお作りになって下さいませ
カルトナージュ
ナンタケットバスケット
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日本ナンタケットバスケット協会
認定講師 河原雅恵