あっという間の一年

こんばんは～⤴😁



ボーテ店の香取です。





今年も☺残す所



後、わずかとなりましたねー



一年はあっという間だったような



気がします☺





皆さんは😅



自分にちょっと😆



運動不足や😁



なーんとなく、ストレスなどは、

感じたりはしないですか？





私は、仕事を元気にやるためなら、



丁度、一年前から、体の為に😆



ホットﾖｶﾞに行ってるんですが、



これが❗❗

意外に自分に合ってまして、

続いてるんです。



成田まで、行くんですが、





仕事を☺終わってからの～⤴



家に帰ってから～⤴

夜ご飯を作って😆から、行くんですが、😆



その後にホットﾖｶﾞに

行き、しっかりと運動をするのが、☺

最高にいいんです。体の調子が。



夜、21時から22時までに、ﾖｶﾞを

しっかりとやるんですが、



体を元気でいるためなら、

運動は、食べる事と同じく位に

大事ですね。







皆さんは😆何か☺



自分へのストレス解消はしていますか？







では、☺来年も元気に仕事をしようと

思います。😆





成人式も😁頑張って～⤴😁行こう❗の



香取でした。