こんにちは😃
最後までありがとうございます
梅雨に入ってから特に湿気も強く、肌寒い時と暑い時の差が激しいですね〜
体調管理の難しい時ですが、気をつけていきたいです
そんな時はやはり栄養と睡眠！
今年春のバーベキューのいい時期を過ぎてしまい夏前は微妙かとも思いましたが、肌寒い夜にバーベキューしてみました！
ハラミがやっぱり美味しいです〜
あとはよく寝れば大丈夫‼︎
‥かは、わからないですが笑
疲れを取るには睡眠大事ですよね
運動不足も解消したいですが、完全やる気不足です
良質な睡眠てやつ、取れる方法どなたか教えてください
最後までありがとうございます
髪のお悩みはミュゼでお待ちしてます