こんばんは😆 ボーテ店の香取です☺
早いもので、☺爽やかな5月になりました😁
ゴールデンウィークも、終わり又😁いつも、
生活リズムになりましたね😁
皆さんはどこか😁行きましたか？
今年は、とても良いお天気でしたね。
この時期は少し、体の調子もいいかと❗思いが
ま！寒い時期に比べれば、比較的、体も調子がいいはずですね。
私は、最近は、健康はとても気をつけて？います。
知り合い方に、進められて、😆
ちょっと、肩こりなどもあるので、
ホットヨガに行ってます😁
月、3回位なんですが、
本当にゆっくりと
やりながらとヨガをしで、室内が、
溶岩プレートを使用している、部屋なので、
インストラクターがついているから、
安心して、やるんですが、
これが又😁凄い❗汗だくになるんです😆
約１時間☺
凄い❗です、
汗がこんなにも出るんだと❗言うくらい、
何と言っても☺体がとても楽になり、肩こりもかなり違うかなーて、思います、
でも☺家では、やらないんですよね～⤴😆
もう、半年は通ってるんですが、
効き目は、
と言うと❗
あると思います、
前より、体が軽いです😆
本当？
っと、言うわけで皆さんは、☺
何かしら、健康に関して、
やってますか？
では、☺
梅雨になる前に、体も体調をととのえて、
夏を乗りきりたいですね。
そして、髪もクセ出やすいじきなので、
ボーテ店も、ストレートパーマのキャンペーン
10%引きをしております☺
では、☺ボーテ店の香取でした。
早いもので、☺爽やかな5月になりました😁
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本当にゆっくりと
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