こんばんは、ももです
ここ最近やっと涼しくなり秋らしくなってきましたね
食べ物もおいしい季節になってきてますます
私の食欲は旺盛になるばかり
痩せなきゃいけないのに誘惑には
かてないわたしです
誰か私に、誘惑にかてる方法教えてください
そういえば先週のお休みに久しぶりにヨガに
いってきたんです
ヨガに行くとたいしゃのいい私は、いつも汗ダグダグ
に
なるのでスッピン全快でヨガをしています
１ヶ月ぶりのヨガは、体が動かずグダグダなかんじ
でした
本当に体が硬すぎていやになります。。。。。
みぃー先生が言ってたとおり毎日すこしでもいいから
お家でもヨガやストレッチしたほうがいいと言っていた
のでしっかりやろうと思いました！(´Д｀；)
来週こそスパスパ体が動くよう頑張りたいと思います((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
それでは、このへんで＊＊＊＊
もも