ボーッと何もしないでいると、
時間を無駄にしないで、何かしなくちゃ、
と心の声がしてきますが、
この考えはもう古いんです
ただ気持ちよく、リラックスすることだけでいいんです
何かのためにならなくても、
私達が安心し、ホッとしているだけで、周りも幸せになるんですから
でも、ついつい何か努力しちゃいますよね
努力するのを止める方法は...
自分が光のオーラに包まれてただ居る所を想像して、
自分の役目は
「光を放っているシンボル、象徴」なんだと思ってみてください
象徴だから、何もしてはだめなんです
やあ まさか、 とか
またまた、とか
思っちゃうのをグッとこらえて
ジタバタしないでいると、笑
その内に慣れてきて、
ああ、そうだったんだ
ということに気付きますので、
試してみてください
自分を満足させる事が一番と
よく聞きますが
分かっていても、
直ぐに目が外側を向いてしまう人におすすめです
では
またあした