腸内フローラの日よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようよく食べる健康食は？ヨーグルトを毎食食べていますねぇおかげで善玉菌は、いい感じで増えていますと言われたが善玉菌が増えているのではなく日和見菌が善玉菌になってぃるだけかなぁと思いながらもヨーグルトを食べていますねぇあまり食べ過ぎもいけないとのことです牛乳はあまり飲むないのでヨーグルトにしているだけですねジャムなどは入れないからいいかなと思っています今日もありがとうございます
