今日はビタミンの日

意識してビタミン摂ってる？

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意識してビタミン摂ってる？

意識してビタミン摂っていますね

果物や野菜などのスムージーを飲んだりしてビタミン鉄分なども意識して摂っています

医食同源は、病気を治すのも食事をするのも生命を養い健康を保つためでその本質は同じだということとありました。

今日もありがとうございます。