今日は世界高血圧デー

健康に気をつけて何かしてる？

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朝に血圧計で血圧を測っていますね

食事をする時には、サラダを食べています

外食の時には先にサラダがあるか聞いて

ついていても別にサラダを食べます

ラーメンやうどんなどよりも蕎麦を食べていますねぇ

ラーメンのスープは、残していますねぇ

お風呂あがりに体重計で測っています。

健康診断があるので気をつけていますねぇ

腹八分目にしていますねぇ