今日は身体検査の日

身体検査の前の日は、ご飯控えめにする？

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今日は身体検査の日
身体検査の前の日は、ご飯控えめにする？
ご飯は控えめにしていませんね〜♪
決まった量を計って食べているので身体検査だからといってご飯を控えめにするより
1ヵ月前から間食を止めたりします。
体重より血液検査の結果の方が気になるので鉄分の多い食事をしていますね〜♪